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추억앨범
| 26년 9월 16일 수요일 밸런스 워킹 PT | |||
| 작성자 | 사회복지사 | 등록일 | 2026-09-16 |
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| 조회수 | 79 | ||
스트레칭과 균형 운동, 하체 및 악력 강화 운동을 통해 유연성·근력·균형감각 향상과 낙상 예방에 도움을 주었으며, 반복적인 동작과 구령을 활용하여 인지 기능 자극과 활력 증진에도 도움이 되었습니다. |
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